Coaching oder Therapie – was ist der Unterschied? Viele Menschen, die sich erschöpft, überfordert oder innerlich blockiert fühlen, fragen sich: Brauche ich Coaching oder Therapie? Die kurze Antwort: Beides kann wertvoll sein – zu unterschiedlichen Zeitpunkten und mit unterschiedlichem Fokus . Therapie – wenn Stabilisierung und Heilung im Vordergrund stehen Therapie ist dann sinnvoll, wenn seelische Belastungen stark einschränken oder krankheitswertig sind. Typische Schwerpunk