Wer bin ich

Mehr zu mir – Mein Weg vom „immer weiter“ bis zum Stillstand

Früher kannte ich nur eine Richtung: **schneller, höher, weiter.**

Erst als Leistungssportlerin. Dann als Young Professional. Später als Senior Managerin im High Performer Modus.

Bis eines Tages -Dezember 2020 - nichts mehr wirklich gar nichts mehr ging.

Die schleichende Burnout-Spirale hatte mich längst erfasst – nur wollte ich es nicht wahrhaben. Bis mein Körper und meine Seele mir endgültig den Dienst verweigerten.

Ein lange Weg zurück

Es hat gut 4 Jahre gebraucht, bis ich heute sagen kann:

Ja, ich habe die schwerste Zeit meines Lebens gemeistert.

Und ja – ich bin meiner Krise heute **wirklich dankbar**.

Denn ich habe in dieser Zeit mehr über mich gelernt als bei all meinen Siegen als Sportlerin oder Senior Managerin zusammen.

Darum bin ich heute hier:

Ich kenne beide Seiten: den Rausch des Erfolgs. Und den Absturz in die Erschöpfung.

Genau diese Erfahrung nutze ich heute in meiner Arbeit als Coach.

Ich begleite dich nicht aus der Theorie heraus. Sondern aus echter, gelebter Transformation.

Bist du bereit für deinen Weg aus dem Hamsterrad?

Dann lass uns losgehen und das in deinem ureigenen Tempo, so dass du dich wohl dabei fühlst.

Meine Geschichte

Mehr zu mir – kurz & knapp

**Geboren 1969.** Meine Kindheit draußen in der Natur und auf dem Sportplatz verbracht.

Mit 13 ins Internat auf die Sportschule. Mit 15: **Deutsche Meisterin im Hürdenlauf.**

Nach dem Studium arbeitete ich mit Menschen mit Behinderungen – das lernte mich Demut und Stärke.

Später führte ich als Senior Managerin bei Swarovski internationale Teams. High Performer und high frequency an Arbeitslast pur.

**2020 traf mich der Burnout.**

**2021 verlor ich meinen Job. Ein Jahr Re-Integration. Danach ein langwieriger Bewerbungsprozess – mit mässigem Output.

**2022 absolvierte ich eine Ausbildung zum Finanztrader und beschäftigte mich viel mit Aktien, Krypto, Währungen und alles was den Kapitalmarkt betraf

**2023/24 vervollständigte ich mein Coaching Studium an der CAB Berlin und erhielt meine Zertifikation zum Systemischen Coach

**2024 wagte ich den Schritt in die **Selbständigkeit.**

Heute weiß ich: Meine Krise war die schlimmste aber auch die beste Schule meines Lebens.

Ich will Menschen unterstützen, die aus dem Hamsterrad ausbrechen wollen – und ein Bewusstsein schaffen für das, was wirklich zählt: **echte Verbindung zu sich selbst, für sich und seine Bedürfnisse einstehen, Grenzen souverän setzen, Wertschätzung, Respekt & wohlwollende Menschlichkeit. Transformation in sich selbst und mehr zu sich selbst.